Depresyonun Bilmediğiniz En Kötü Yanları Bakış Açınızı Tamamıyla Değiştirecek

1. “Çok büyük bir ihtimalle sadece var olmak bile istemiyorsun…”

‘Böylece saatlerce sadece duvara bakarak ve hiçbir şey yapmadan oturabiliyorsun.’

2. “Hiçbir şey yapmıyor olmaktan bile yorulmuş olabilirsin! O kadar normal ki…”

3. “Harekete geçmek neredeyse imkansız hale geliyor.”

‘Sabah yataktan çıkmak bile bütün enerjini alıyormuş gibi hissettiriyor.’

4. “Yorgunluk ve uykusuzluğun birleşmesi sonucu oluşan tükenmişlik hissi olabilir…”

5. “Ne yaparsan yap depresyonun her zaman seni bir köşede beklediğini bilmek.”

‘Arkadaşlarınla olabilirsin ama içten içe depresyonun seni beklediğini biliyorsun ve elinde sonunda geri dönüyor!’

6. “Yaşadığın ani ruh değişimleri ve çevrendeki insanların seni tamamiyle anlamıyor olması.”

7. “Seni çok yalnızlaştırıyor.”

‘Başka insanlarla birlikte olsan bile yalnız hissedebiliyorsun.’

8. “En kötü tarafı belki de içinde büyük bir boşluk hissetmek.”

‘Eski kişiliğini, hislerini, hayallerini, hepsini kaybediyorsun.’

9. “Çevrendekileri de üzüyor olman seni kahrediyor ama ne yazık ki aniden iyi hissetmeye başlayamıyorsun.”

10. “Sanki hiçbir şeyin yokmuş gibi davranmaya çalışmak.”

11. “Çevrendeki insanlar hayatlarında ilerlerken sen sadece üzgün bir şekilde oturuyorsun ve hayatın geçip gitmesini hissediyorsun.”

‘Tek yaptığın potansiyelini kaybetmek…’

12. “Bir süre sonra kendinden de nefret etmeye başlıyorsun ve bu daha çok depresyona girmene sebep oluyor.”

‘Bütün hepsi birbirini besliyor ve sadece acın büyümeye devam ediyor.’

13. “Hayatında bir umut görememek ve hiçbir hedefe sahip olmamak seni çok yoruyor cidden.”

14. “Depresyonun için ilaç kullanmaya başladığındaysa sadece hormon dengeni daha çok bozuyorlar ve ruh değişimlerin daha garipleşiyor.”

15. “Duş alcak bile enerjin olmuyor ve o kadar süre duş almadıktan sonra kendini çok daha kötü hissetmeye başlıyorsun.”

Kaynak: https://onedio.com/haber/depresyonun-bilmediginiz-en-kotu-yanlari-bakis-acinizi-tamamiyla-degistirecek-1227257