Danimarka, İzlanda Gibi Kuzey Avrupa Ülkelerinde Bebekler Neden Soğukta Uyutuluyor?

Danimarka’ya ya da herhangi bir kuzey ülkesine yolunuz düştüğünde kafelerin önünde sıra sıra dizilmiş bebek arabaları görebilirsiniz. İçeride anne ve babalar kahvelerini içerken dışarıda bebekler derin bir uykuya dalmış durumda. İlk bakışta garip gelebilir ama bu Danimarka ve diğer kuzey ülkelerinde yüzyıllardır devam eden bir gelenek. Peki bebekler neden soğukta dışarıda uyutuluyor? Üşümüyorlar mı? Gelin bu sıra dışı alışkanlığın ardındaki mantığa bakalım.

Kuzey Avrupa’da bebeklerin dışarıda uyutulmasının temel sebebi taze havanın sağlık üzerindeki olumlu etkileri. Aileler bebeklerin temiz havada daha uzun ve daha kaliteli uyuduğuna inanıyor.

Hatta yapılan araştırmalar da bunu destekliyor. Dışarıda uyuyan bebekler genellikle 1,5 ila 3 saat arasında deliksiz uyurken içeride uyuyanlar bu sürenin çok daha azını tamamlıyor.

Danimarkalı bir anneye soracak olursanız size mutlaka şunu söyleyecektir: “Bebeğim dışarıda uyuduğunda çok daha huzurlu uyanıyor.” Aslında bu sadece bir his değil; soğuk havanın solunumu rahatlatıcı etkisi olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış durumda.

Dışarıda uyutma geleneğinin bir diğer faydası da bağışıklık sistemi üzerinde görülüyor. Soğuk hava vücudun kendini daha dirençli hale getirmesine yardımcı oluyor.

Kapalı mekanlardaki mikroplardan uzak temiz havada uyuyan bebekler daha az hastalanıyor. Özellikle kuzey ülkelerinde çocuklar soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı oldukça dayanıklı oluyor.

Peki üşümüyorlar mı? Bebeklerin dışarıda üşümemesi için tüm önlemler alınıyor. Öncelikle bebekler kalın kıyafetler, yün tulumlar ve özel battaniyelerle sıkıca sarılıyor. Uyudukları arabaların içinde sıcaklığı koruyan yalıtımlı kılıflar kullanılıyor.

Ebeveynler bebeklerini sık sık kontrol ediyor ve her şeyin yolunda olduğundan emin oluyorlar. Aslında Danimarka gibi ülkelerde bu konuda bir sistem oluşmuş durumda.

Türkiye’de denemek mümkün mü? Dışarıda uyutma geleneği kulağa hoş gelse de Türkiye gibi farklı iklim ve çevresel faktörlere sahip bir ülkede bu yöntemin uygulanabilirliği tartışılır. Örneğin büyük şehirlerdeki hava kirliliği bu geleneğin olumsuz etkilerini artırabilir.

Ancak temiz hava ve güvenli bir ortam sağlandığında bu yöntem Türk ebeveynler için de denenebilir bir seçenek haline gelebilir. Danimarka ve diğer kuzey ülkelerindeki bu uygulama hem kültürel hem de sağlık açısından 1958’lerden beri desteklenen bir gelenek.

Taze hava, kaliteli uyku ve bağışıklık sistemi üzerindeki faydaları sayesinde bu alışkanlık yüzyıllardır uygulanmaya devam ediyor. Bebekleri dışarıda uyutmak belki bizim için biraz sıra dışı görünebilir ama bu yöntemi deneyenlerin memnun kaldığı da bir gerçek.