Ayrılık acısını kimsenin ağır bir şekilde yaşamasını istemeyiz. Bu süreci daha hafif atlatabilmen için etrafından ne duyarsan duy, eninde sonunda bazı şeyleri kendi kendine tekrar etmen gerekiyor. Acını geçiremez belki ama en azından zamanla hafifletip yok edebilecek cümleleri tekrarlamanın zamanı geldi!
1. “Bu ayrılık, hikayemin sonu değildi. Yeni bir başlangıçtı.”
Her şeyin bir sonu olduğu gibi, her sonun da yeni bir başlangıcı var. Belki bu ilişki bitti, ama hayat bitmedi! Daha ne maceralar var önünde, bir düşün. Kendini her zaman yeni şeylere açık tutmayı öğrenmelisin.
2. “Kendimi sevmek, sevilmeye değer olduğum anlamına gelir.”
Kendine iyi bakmak, başkalarının sana gösterdiği ilgiden daha önemli. Unutma, senin mutluluğun ve huzurun her şeyden önce gelir. Kendi değerini bilmek, sevilmeye değer olduğunu hatırlamaktır.
3. “Gözyaşları, ruhumun bahar temizliğidir.”
Ağlamak kötü bir şey değil, aksine seni rahatlatır. Tıpkı bir yağmurun toprağı temizlemesi gibi, gözyaşların da içindeki ağırlığı alıp götürür. Kendine zaman ver ve hislerini yaşa.
4. “Kırık kalpler, daha güçlü ruhlar inşa eder.”
Yaşadığın acılar seni daha güçlü yapar. Her yara bir iz bırakır, ama o izler seni daha dirençli ve bilge kılar. Kalbin kırılmış olabilir ama unutma, bu seni daha da sağlam yapacak.
5. “Bir kapı kapandığında, yenisi açılmak için sabırsızlanır.”
Hayat sürprizlerle dolu. Bir kapı kapanmış olabilir, ama bu demek değil ki hepsi kapalı kalacak. Yeni kapılar açılacak ve bu kapıların ardında seni neşe ve mutluluk bekliyor olabilir. Ayrılık acısından dolayı kendini hiçbir zaman yeni deneyimlere kapatma.
6. “Yalnız olmak, yalnız hissetmekten daha iyidir.”
Bazen yalnız kalmak, başkalarının yanlış ilgisinden daha iyidir. Kendi başına mutlu olmayı öğrendiğinde, yalnızlık aslında bir hediye gibi gelir. Kendinle barışık olmak, en büyük özgürlüktür.
7. “Kalbimde boş bir alan, hayallerim için yer açar.”
İlişki sona erdiğinde, bu yeni şeyler yapmak için fırsat demek. Şimdi, kendi isteklerine ve hayallerine yer aç. Kendine zaman ayır ve gerçekten ne yapmak istediğine odaklan. Hayatın sadece o ilişkiden ibaret değildi, dünya sen acı çeksen de dönecek, mutlu olsan da.
8. “Kendimi üzgün hissetmem, gelecekte mutlu olamayacağım anlamına gelmez.”
Şu an kendini kötü hissetmen normal, ama bu hep böyle sürecek demek değil. Zaman her şeyi iyileştirir. Bugün bulutlu olabilir ama yarın güneş açacak. İyi şeyler seni bekliyor.
9. “Acının geçmesine izin veriyorum, çünkü ben geçip gitmeyeceğim.”
Hayatında her şey gelip geçici. Acılar da öyle. Senin gücün ve kararlılığın ise kalıcı. Bu zor zamanlar geçecek ve sen bu süreçten daha güçlü çıkacaksın. Kendine inan.
10. “Birinin beni bırakması, benim kendimi bırakmam gerektiği anlamına gelmez.”
Biri seni terk etti diye kendini bırakacak değilsin! Sen kendi değerini bilmelisin. Kendine olan inancını kaybetme ve her zaman kendine öncelik ver. Hayatına seni gerçekten hak eden insanlar gelecek.
Kaynak: https://onedio.com/haber/ayrilik-acisini-hafifletmek-icin-kendine-tekrarlaman-gereken-10-cumle-1243311
