Spor ve diyete şimdi başlamak için motive edici fotoğraflar ve hikayeler arıyorsan doğru yerdesin. Reddit kullanıcıları önceki ve sonraki hallerini paylaştı. Bakalım hikayeleri ve son halleri sana ilham olacak mı… İşte kilo vererek vücutlarını ve hayatlarını tamamıyla değiştiren kişilerden 15 inanılmaz fotoğraf…
Önemli not: Bu içerik kişilerin kendi kilo alma ve verme hikayelerini içermekte olup, öneri niteliği taşımamaktadır. Eğer tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.
”(4 yıl) Yüz Parlatma!”
”(On sekiz ay) Ameliyat yok, Ozempic yok, sadece özveri ve sağlıklı beslenme”
”(Yedi ay) toplam dönüşüm:)”
”1,5 yıllık ilerleme”
”(~17 ay) Kırmızı elbiseden kırmızı elbiseye”
”(12 ay) A1c 6,1 ila 5,2, artık pre-diyabetik değil!”
”(12 Ay) spor salonu acemisi ilerleme”
”Kanser korkusu nedeniyle geçirdiğim robotik laparoskopik histerektomi ameliyatından 3 hafta sonra spor salonuna geri dönmenin ve kilo kaybımı korumamın 3. yılını kutluyorum.”
”(2 yıl) hacim ve tutarlı eğitim!!”
”(10 yıl) Soldaki adam inek bir kütüphaneciydi. Sağdaki adam hala öyle, ancak aynı anda daha fazla kitap taşıyabiliyor.”
”(5 ay) Hala biraz çalışmam gerekiyor ama ilerleme var.”
”(6 ay) Küçük zaferler önemlidir. Şimdi zaferleri biriktirmeye başlayın.”
”Fotoğraflar arasında 1,5 yıl. Diyet değişikliği ve hafif kalestenikler”
”(7 yıl) Noel için tek isteğim güncel bir ilerleme fotoğrafı! Vermem gereken 20 lbs daha var ama son zamanlarda tatil tamales’leri engel oluyor😂 ”
Kaynak: https://onedio.com/haber/kilo-vererek-vucutlarini-ve-hayatlarini-tamamiyla-degistiren-kisilerden-15-inanilmaz-fotograf-1266773
